3分で叶うカラダとココロの健康
「足つぼマッサージって痛いほうが効果があるのかな？」
って思ってる方も多いのでは？
実は、痛ければ痛いほど効果があるわけでありません。
ただし、足つぼを押して痛いところがあると、体のどこかに不調があることを示しています。
更に、痛みの度合いによって、その不調のレベルを図ることもできます。
足つぼを押すときの強さは、ちょっと痛いけど気持ちいい「痛気持ちいい」が目安です。
痛さで悲鳴を上げたり、飛び上がったりするほど強く押す必要はありません。
「弱すぎず、強すぎず」、少し強めの「痛気持ちいい」が目安、と覚えてください。
お店などでプロにお願いする際も「痛気持ちいい」を目安に、遠慮せず、希望を伝えてくださいね。
では、皆さまにとって最高に楽しい金曜日を！
「足つぼマッサージって痛いほうが効果があるのかな？」
って思ってる方も多いのでは？
実は、痛ければ痛いほど効果があるわけでありません。
ただし、足つぼを押して痛いところがあると、体のどこかに不調があることを示しています。
更に、痛みの度合いによって、その不調のレベルを図ることもできます。
足つぼを押すときの強さは、ちょっと痛いけど気持ちいい「痛気持ちいい」が目安です。
痛さで悲鳴を上げたり、飛び上がったりするほど強く押す必要はありません。
「弱すぎず、強すぎず」、少し強めの「痛気持ちいい」が目安、と覚えてください。
お店などでプロにお願いする際も「痛気持ちいい」を目安に、遠慮せず、希望を伝えてくださいね。
では、皆さまにとって最高に楽しい金曜日を！
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カツミ
@tunagiakinaibiTおはようございます😊 今日も暑いね朝から そして金曜日は砂鳥ビルの 椅子に座って肩揉みor足揉み 20分1,000円 鳥取駅前サンロード商店街にある砂鳥ビルでお待ちしてるよ😊👍 #鳥取駅前 #サンロード商店街 #砂鳥ビル #シェアショップ #色んな店舗が日替わり出店 #肩こり #足のだるさ pic.x.com/uaxuvqvjhu
牛のあゆみ Office Okumura 奥村森 吉田千津子 タヌー＆クロ
@officeokumura50年来の友人、折田充さんの治療室です 足裏は人間の全ての機能に通じています 上京すると、必ず彼に治療してもらっています 足揉みのプロフェッショナル Chizuも僕も、体調悪化の時 何度も救われました 下記に電話予約してから訪ねて下さい 奥村森 日本足健アカデミー・オアシス アクセス pic.x.com/grwgiyamgk
