3分で叶うカラダとココロの健康
そのトラブル、爪の切り方が原因かも?!①
正しい切り方で断然変わる!
【セルフでできる爪の整え方】
「爪切りが本当は良くないって知っていますか?」
爪が薄い・弱い、二枚爪、巻き爪など…。これって実は、切り方にも原因があるかもしれません!普段、なにげなくしている爪切りですが、知らず知らずのうちに爪にダメージを与えていることが多いのです。
爪の切り方で気をつけるべき最重要ポイント
そもそも「爪」とは、骨ではなく皮膚の一部です。
髪の毛と同じ成分からできていますが、それぞれ役割が異なる為に形状がちがいます。
爪は指先に集まっている血管を守るため、硬くなっています。
できるだけ圧をかけないこと!
爪切りで爪を切ると、約26kgの負荷がかかります!
26kgとは…例えると、8歳の子どもの平均体重くらい。
切る度に爪にそれ程のダメージを与えてしまいます。
この積み重ねで弱く薄い爪になったり、割れ・かけやすくなると言われています。
続きは、、、
では、皆さまにとって最高に楽しい水曜日を!
そのトラブル、爪の切り方が原因かも?!①
正しい切り方で断然変わる!
【セルフでできる爪の整え方】
「爪切りが本当は良くないって知っていますか?」
爪が薄い・弱い、二枚爪、巻き爪など…。これって実は、切り方にも原因があるかもしれません!普段、なにげなくしている爪切りですが、知らず知らずのうちに爪にダメージを与えていることが多いのです。
爪の切り方で気をつけるべき最重要ポイント
そもそも「爪」とは、骨ではなく皮膚の一部です。
髪の毛と同じ成分からできていますが、それぞれ役割が異なる為に形状がちがいます。
爪は指先に集まっている血管を守るため、硬くなっています。
できるだけ圧をかけないこと!
爪切りで爪を切ると、約26kgの負荷がかかります!
26kgとは…例えると、8歳の子どもの平均体重くらい。
切る度に爪にそれ程のダメージを与えてしまいます。
この積み重ねで弱く薄い爪になったり、割れ・かけやすくなると言われています。
続きは、、、
では、皆さまにとって最高に楽しい水曜日を!
<関連する記事>
![]() |
日本人の9割が知らない「正しい爪切り 」 中心を定める、左右均等、電動はNG…間違えると感染症リスクも増大 …と指先に力が入らなくなり、物をうまくつかむことができなくなります」 爪の切り方にも意識すべきポイントがあるという。 「爪の根本を軸に、中心を定めて切… (出典:ピンズバNEWS) |
![]() |
【京都市東山区】10人に2人が悩んでいる! 痛くない巻き爪改善施術をハピネイルでしてもらいました …。巻き爪になる原因は、先天的な体質のほかに、足に合わない靴を履いたり、爪の切り方を間違っていたりということもあるのですが、「歩かないこと」も原因の一つ… (出典:苑麻) |